Комунікативні активності «Дотики підтримки» до Всесвітнього дня психічного здоров’я

10 жовтня у світі відзначається Всесвітній день психічного здоров’я, метою якого є привернення уваги до важливості турботи про власний емоційний стан, формування культури взаємопідтримки та толерантного ставлення до людей із психічними розладами. Психічне здоров’я — це наша опора, і саме цього дня закликають говорити про важливе, підтримувати тих, хто потребує допомоги.
У межах цієї ініціативи, відповідно до рекомендацій МОН, куратор Когут Анна провела зі студентами 25 групи годину спілкування у форматі комунікативних активностей «Дотики підтримки».
Студенти обговорили, що означає психічне здоров’я, як розпізнати ознаки емоційного виснаження та які способи допомагають зберегти внутрішню рівновагу. У дружній атмосфері учасники ділилися власними «дотиками підтримки» — словами, діями та жестами, які можуть допомогти іншим відчути турботу й розуміння.
Такі зустрічі сприяють створенню безпечного освітнього простору, де кожен може відкрито говорити про свій стан, отримати підтримку та навчитися підтримувати інших.